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　　食品安全无小事！健康饮食是幼儿成长的基石，家长必须教育幼儿掌握一些饮食安全的知识，才能切实地保证幼儿的健康，使幼儿从小养成良好的饮食习惯，提高幼儿对饮食的自我保护意识，呵护幼儿健康成长！

　　食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义，食品安全是食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。

　　小朋友们，我们要多吃健康的食品，这样才能长得高高的、壮壮的。像新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼肉等，它们都含有丰富的营养物质，对我们的身体很好哦！

　　水果和蔬菜含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助我们增强免疫力，预防疾病。牛奶和鸡蛋富含蛋白质星欧娱乐平台，，能让我们的身体更有力量。鱼肉中含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，对我们的大脑发育很有帮助呢！

　　有些食品虽然看起来很美味，但是它们并不健康，我们要少吃或者不吃。比如油炸食品、膨化食品、糖果、饮料等。

　　油炸食品和膨化食品通常含有很多的油脂和热量，吃多了容易导致肥胖和消化不良。糖果和饮料中含有大量的糖分，会损害我们的牙齿，还可能影响我们的食欲，导致营养不均衡。

　　当我们拿到食物的时候，要先看一看、闻一闻，看看食物的颜色是否正常，有没有发霉、变质的迹象；闻一闻食物有没有异味。如果食物的颜色变了，或者有奇怪的味道，那就说明它可能已经坏了，不能吃哦！

　　还要注意查看食品的包装是否完好，有没有破损、漏气的情况。如果包装有问题，里面的食品可能也会受到污染，不安全了。

　　世界卫生组织对食品安全的定义是：在食品的培育、生产、制造直至被人摄食为止的各个阶段中，为保证其安全性、有益性和完好性而采取的全部措施。

　　食品在食用前要注意清洁，瓜果蔬菜在生长过程中可能会沾染病菌和寄生虫卵，还可能残留农药和杀虫剂，食用前需清洗干净。

　　你们买来的食品真的营养健康吗？上面有食品安全的标志吗？你们知道食品安全的标志吗？快来让我们一起认识一下吧！

　　人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡广泛食用多种食物。

　　蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多，包括植物的叶、茎、花苔、茄果、鲜豆等，不同品种所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。红、黄、绿等深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，是膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。

　　食物中毒发生后，千万不要恐慌，剧烈呕吐星欧娱乐平台，、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷自乱阵脚，可以采取以下应急措施：

　　安静、舒适、秩序良好的进餐环境，可使幼儿专心进食。环境嘈杂，尤其是吃饭时看电视，会转移幼儿的注意力，并使其情绪兴奋或紧张，从而抑制食物中枢，影响食欲和消化。

　　幼儿抵抗力差，容易感染，因此对幼儿的饮食卫生应特别注意。餐前便后要洗手；不吃不洁的食物；少吃生冷的食物；瓜果应洗干净。

　　节假日期间菜肴丰盛、易出现饮食不规律、暴饮暴食的情况，易诱发消化系统疾病。大家要适当地控制食物摄入总量，保持食物的多样性，多食蔬菜、水果、杂粮等。

　　“民以食为天，食以安为先。” 食品安全问题关系你我他，需要我们密切关注。为提高广大师幼的食品安全意识，进一步向广大师幼普及食品安全知识，增强食品安全观念，营造良好的校园食品安全环境，现向全园师幼及幼儿家长发出“关注幼儿园食品安全、保障师幼身体健康”的倡议：

　　一、树立食品卫生安全意识，提高食品安全自我防范能力和自控力，自觉不洁、不卫生食品的诱惑。

　　二、增强自我保护意识，注意食品的生产日期和保质期，不购买和食用变质、过期、不合格的食品。

　　三、养成良好的饮食习惯，多了解健康食品知识，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播；不到幼儿园周边无证照的商贩摊位上购买食物，防止食物中毒发生。

　　四、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，把住病从口入关;不随便在园内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。

　　让我们积极行动起来，关注健康，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝食源性疾病和食物中毒事件的发生，共建健康和谐的校园环境!星欧平台官网，星欧平台官网，星欧平台官网，